Krafttraining ist in dieser Phase dein wichtigster Verbündeter

Stoffwechsel-Boost & starke Knochen:

Wirke dem Muskelabbau entgegen und bleibe in Form.

Mentale Balance:

Reduziere Stress und

gewinne neue Energie für den Alltag.

Unter Gleichgesinnten:

Trainiere gemeinsam in einer Atmosphäre, in der jede Frau dich versteht.

Verwandle die Veränderung in deine größte Stärke!

In diesen Kurs ist alles auf die veränderten Anforderungen, rund um die Wechseljahre abgestimmt.

Mit den kraftvollen Elementen aus dem Aroha, wirken wir dem Muskelabbau entgegen und kurbeln somit auch den Stoffwechsel an.

Ideale Einheiten für den Beckenboden, eingebettet in rockige Musik, geben eine starke Körpermitte und Stabilität. 

Therapiezentrum Flisar

Augsburger Straße 25a

91757 Treuchtlingen 

Anmeldung erforderlich unter

Email: [email protected]