Leben ist Bewegung & ohne Bewegung findet Leben nicht statt !

Bewegung heißt aber nicht immer automatisch "joggen".

Das ist es - seltsamerweise - was all meinen Klienten immer als erstes einfällt.

Doch das ist in den wenigsten Fällen die Bewegung, welche gesund für Sie ist.

In Jedem von uns steckt eine Kinderseele und die hatte Spaß und Freude an der Bewegung. Die ist gehüpft, geklettert, geradelt, hat getanzt etc....

Das gilt es, in Ihnen wieder zu erwecken!

Ihr Körper möchte sich bewegen, ganz sicher. Noch vor weniger als 100 Jahren sind wir täglich bis zu 10km gegangen. Nun bringen viele von uns gerade mal 800m am Tag zusammen. Das ist nicht gesund, nicht für die Muskeln, nicht für die Knochen/den Bewegungsapparat und natürlich auch nicht für Ihre Seele, denn auch die möchte in Bewegung sein.

Als Bewegungs- & Mentalcoach mit vielen Kooperationspartnern steht mir ein breites Spektrum an Möglichkeiten zur Verfügung, mit Ihnen gemeinsam genau die Bewegung zu finden, die Ihnen Freude bereitet. Und seien Sie sich sicher, wenn es Ihnen Spaß macht, dann können Sie gar nicht genug davon bekommen.

Jede Reise beginnt mit einem 1ten Schritt und den mache ich gerne mit Ihnen

                                                            gemeinsam.......auf die Plätze.......fertig......LOOOOS!