Leben ist Bewegung & ohne Bewegung findet Leben nicht statt.

 

Genau darum geht es in meinem Angebot an Sie. Eine klassische Ernährungsberatung, wie sie häufig auch von Krankenkassen angeboten und bezuschußt wird, zielt nur darauf ab Lebensmittel aufzuzeigen und einzuschränken. Damit ist es aber bei den wenigsten Menschen tatsächlich getan. Ich betrachte Sie als gesamten Menschen! Sie sind ja nicht nur "ihr Bauch, ihre Oberschenkel, Ihr Po oder noch eingeschränkter "ihr Gewicht"...

 

Sie sind ein Mensch mit seiner ganz eigenen Geschichte. Genau um Ihre erlebte und somit auch mitgebrachte Geschichte, geht es bei meiner Beratung. Gerade beim Thema Gewichtsreduktion, Unverträglichkeiten oder Ess-Störungen (auch bei Kindern). Sie bringen Ihre Potential, Ihre Glaubenssätze und Ihre Denkmuster mit. Diese tragen maßgeblich am Erfolg Ihres Vorhabens teil. Glaubenssätze wie z.B. " In meiner Familie sind ALLE dick",  "Ich war als Kind schon dick",  "Ich bin zu schwach zum abnehmen" etc... sabotieren Ihre besten Vorhaben bereits nach kurzer Zeit. Der Jo-Jo Effekt hat oft weniger mit Ihren Essgewohnheiten als mit ihren Denkmustern und Glaubenssätze über sich selbst zu tun.

Gemeinsam decken wir Ihre Denkmuster auf, wandeln diese in positive Affirmationen und finden ihr Potential an gesunder Bewegung, die Ihnen Spaß macht.  Ich begleite Sie auf Ihren persönlichen Weg zu Ihrem Ziel. Gehen müssen Sie jeden Schritt davon alleine, dass kann ich nicht für Sie tun.  Durch meine langjährigen Erfahrung als Bewegungs-Coach und zertifizierte Ernährungsberaterin stärke ich Sie mit dem nötigen Wissen, als Hypnosetherapeutin stellen wir Sie mental auf ein neues, stabiles Fundament.

Der erste Schritt ist der Wichtigste: Sie möchten diese Veränderung und sind bereit dafür sich anzusehen! Lassen Sie die Spiele beginnen!

Familien 1x1 / Belinda Richter

 

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